LEISTUNGEN

Gebe Dir eine neue Chance

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durch einen  Perspektivenwechsel

zum Beispiel

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"Achtsam sein können wir überall. Wir müssen uns nur daran erinnern.

Dieses Erinnern ist die eigentliche Übung."

(Johanna Katzera)

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Atem ist eine verbindende Kraft. Sie schafft im Leiblichen Ausgleich und Gleichgewicht und hilft uns, die Eindrücke von innen und aussen wandelbar zu machen. Sie verbindet den Menschen mit der Aussenwelt und das Aussen mit seiner Innenwelt. Atem ist Urbewegung und damit unmittelbares Leben. (Ilse Middendorf)

Besonders aber gebe man dem Gehirn das zu seiner Reflexion nötige, volle Maß des Schlafes; denn der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr.

(Arthur Schopenhauer 1788 - 1860)

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 „Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit“

( Erich Kästner )

"Alternde Menschen 

sind wie Museen: Nicht auf die Fassade kommt es an, sondern auf die Schätze im Innern."

(Jeanne Moreau)