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Löwenzahn Fallschirm-Seed

Schön,
dass Du da bist.

psychologische Beratung, Atemkurse, Achtsamkeits- und Entspannungstraining, Schlaftraining, Gesprächsberatung - ganzheitliche gesunde Lebensweise

Schmetteringe

Manchmal braucht es einfach einen sicheren Raum. Einen Ort, an dem Worte gefunden werden dürfen. Ein Gegenüber, das zuhört, ohne zu werten. Und ein Stück Klarheit – für das, was in uns wirkt.

Mein Name ist Mandy, ich bin psychologische Beraterin mit naturverbundenem Herzen und begleite Menschen dabei, wieder mehr in Kontakt mit sich selbst zu kommen.

Schon früh durfte ich erfahren, wie viel Kraft in der Natur liegt. Aufgewachsen mit dem Duft von Kräutern, langen Spaziergängen im Wald und der liebevollen Wissensweitergabe meiner Tante, hat sich meine Verbindung zur Natur über all die Jahre vertieft – und begleitet mich bis heute.

In meinem beruflichen Alltag – viele Jahre im Krankenhaus – habe ich erlebt, wie sehr seelische Belastungen, unausgesprochene Themen und Dauerstress den Menschen schwächen können. Ich wurde oft zur ersten Anlaufstelle für persönliche Gespräche, Sorgen, Überforderung – und erkannte, wie wichtig es ist, diesen Themen Raum zu geben.

Deshalb habe ich mich dazu entschieden, diesen Weg auch beruflich weiterzugehen – mit fundierter Ausbildung in psychologischer Beratung und laufender Weiterbildung im Bereich der Psychotherapie (nach HeilprG).

Was mich leitet

„Alles ist miteinander verbunden – Körper, Geist und Seele. Wenn das eine aus dem Gleichgewicht gerät, spüren wir es auf allen Ebenen.“​​​​​

Meine Arbeit ist geprägt von:

​

🌿 Achtsamkeit – als Haltung, nicht als Technik

🌿 Respekt und Wertschätzung – für den individuellen Lebensweg jedes Menschen

🌿 Naturverbundenheit – weil altes Wissen uns oft neue Wege zeigt🌿 Klarheit und Struktur – um sanft Ordnung ins Innere zu bringen

🌿 Vertrauen – in die Ressourcen, die bereits da sind.

​

Ich begleite Menschen, die:

  • sich in stressigen Lebensphasen befinden

  • wieder mehr in ihre innere Ruhe finden möchten

  • ihre Resilienz stärken wollen

  • emotionale Themen oder Belastungen sortieren möchten

  • den Wunsch nach mehr Selbstfürsorge und Klarheit verspüren

Grüne Pflanze
Zen-Garten mit Steinen

Was du von mir erwarten darfst

In meiner Begleitung biete ich dir einen geschützten, achtsamen Raum – mit Offenheit, Geduld und Einfühlungsvermögen. Ich arbeite auf Augenhöhe, lösungsorientiert und mit einem ganzheitlichen Blick auf das, was dich bewegt.

Besonderen Fokus lege ich dabei auf:

  • Atmung

  • Entspannung & Schlafhygiene

  • Stärkung durch natürliche Vitalstoffe und achtsame Ernährung

  • Mentale Regeneration & Selbstfürsorge

  • Kräuterwissen & naturbasierte Impulse für den Alltag

Ich gebe keine Diagnosen ab und verspreche keine Heilung.
Was ich dir jedoch mitgeben kann, ist Zeit, Aufmerksamkeit und all mein Wissen – damit du deinen eigenen Weg (wieder) spüren und gestalten kannst.

Und vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt...

... dir selbst ein Stück Raum zu schenken.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.

meine Qualifikationen:

Fachabitur

Ausbildung 

​

Seit 15 Jahren arbeite ich im Medizinischen Bereich, 

Meine langjährige Erfahrung kombiniere ich mit zahlreichen spannenden Aus und Weiterbildungen:

  • Beruf in der Gesundheitsbranche (12 Jahre)

  • Ausbildung zum psychologischen Berater/ HP psych (Mitglied des VFP)

  • Zertifizierter Atemkursleiter  (Renate Rothfischer)

  • Zertifizierter Achtsamkeitstrainer (Petra Krimphove)

  • Körpersprache und Ihre Anwendung (Paracelsus)

  • Das Innere Kind - Wege zur Selbstliebe (HP psy Ina-Ingrid Dommer)

  • Schulung/ Zertifikat in EMDR (HP psy Thorsten Kuhnke, Paracelsus)

  • Zertifizierter Schlafcoach/ Schlaftrainer (SL Coaching Akademie)

  • Gesprächsführung nach Rogers/ M. B. Rosenberg (Paracelsus)

  • Vitalstoffberatung/ J. de Groot 

  • Kunsttherapie Praktiker 

 

Buch auf dem Tisch
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„Die natürliche Heilkraft in jedem von uns birgt die größte Kraft zur Genesung.“ Hippocrates

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